Gondoltad volna? Ezért tesz téged is annyira boldoggá (vagy majdnem boldoggá) az online vásárlás
Ugye, hogy te is gondolkodtál már azon, vajon honnan eredhet az a kérészéletű boldogság, amit online vásárlás alkalmával érzel? Mégis mi fut át ilyenkor az emberen? És miért oly könnyű a függőjévé válni ennek a megbabonázó érzésnek?
Ez az igazság arról, hogy a pilates mit tesz az izmaiddal
Sokan úgy vélik, a pilates a mozgásformák legeslegjobbika. Nemcsak, hogy hatékonyan fogyaszt, formálja az izmokat, de még azoknak építésére is bevethető. De vajon tényleg ez az igazság? Lehetséges, hogy a pilates valóban csodát tesz a testünkkel? Utánajártunk!
Ahogy öregszünk, sokkal kevesebbet kellene zuhanyoznunk a bőrgyógyász szerint – de mégis mennyit?
Ahogy telnek az évek, nemcsak az ízületeink vagy a memóriánk változik, hanem a bőrünk is. Finomabbá, sérülékenyebbé válik, és kevesebb faggyút termel, így hajlamosabb lesz a kiszáradásra. Ezért is érdemes újragondolni a napi zuhanyzási rutinunkat.
