
Szabó Fruzsina
Leginkább divatról, szépségről, sztárokról és életmódról írok – mindenről, ami inspirálhat, kikapcsolhat vagy elgondolkodtat. Olyan cikkeket szeretek írni, amik nemcsak érdekesek, de adnak is valamit az olvasónak – egy új ötletet, egy jó érzést, vagy csak pár nyugodt percet.
Az egyetlen gyakorlat, ami látványosan javítja a tartásodat – és közben brutálisan feszesíti a hasadat
Ha csak egyetlen gyakorlatra van időd naponta, a plank legyen az. Nemcsak a hasat formálja, hanem az egész testet erősíti, miközben látványosan javítja a tartást — már néhány hét alatt érezhető eredménnyel.