Ha ide teszed a tükröt, az otthonod azonnal tágasabbnak tűnik – le fog esni a vendégek álla
Egy tükörnek nem csak annyi funkciója van, hogy meg tudjuk nézni benne a megjelenésünket: képes megváltoztatni a teret. De vajon hova érdemes elhelyezned őket ahhoz, hogy tágasabbnak tűnjön az otthonod? Eláruljuk!
Tényleg több zsírt égetsz el, ha éhgyomorra sportolsz? Így fogyhatsz gyorsabban!
A legfrissebb kutatások szerint tényleg jobban ég a zsír, ha nem eszünk edzés előtt, ám a kép jóval árnyaltabb annál, mint hogy egyszerűen csak kihagyjuk a reggelit. Mit tanácsolnak a szakértők a hatékony zsírégetéshez?
