Napi 7 gramm ebből az élelmiszerből a Harvard tudósai szerint megelőzi a demenciát Az olívaolaj évezredek óta alapvető része a mediterrán étrendnek, de egy friss kutatás szerint ennél jóval többet rejt magában: valóságos gyógyszer lehet az agy számára, és védhet a demencia ellen.
6 dolog, amit az ősembertől tanulhatnánk az alvásról Napjainkban sajnos egyre többen küzdenek álmatlansággal. Meglepő lehet, de az alvás művészetéről az ősember, úgy tűnik, sokkal többet tudott nálunk. Mutatunk is 6 olyan dolgot, amit a szakértők szerint érdemes volna ellesnünk őseinktől.
Általános műveltségi kvíz: csak az emberek 2 százaléka ér el legalább 7 pontot! Ébresszük fel magunkat egy újabb általános műveltségi kvízzel! Vajon a legjobbak között leszünk, és tudunk helyesen válaszolni legalább 7 kérdésre a kvízben?
Így olvashatod ki a vonzalmat mások szeméből a pszichológia szerint Szemünk rengeteg titkot elárulhat, ha tudjuk, hogyan kell olvasni a tekintetekben! A pszichológia szerint fontos információkat olvashatunk ki a másik szeméből.
Ezzel az egyszerű módszerrel elkerülheted, hogy te legyél az a bizonyos mérgező barát Könnyű másokat bírálni az arroganciájuk vagy tapintatlanságuk miatt, miközben nem vesszük észre, hogy mi magunk vagyok azok a mérgező barátok, akik megbántják a körülöttük élőket.
Magadra ismersz? 5 hazugság, amit biztosan te is mondtál már a gyerekednek Egy komoly beszélgetés helyett néha egyszerűbbnek tűnhet valamilyen kegyes hazugsággal megnyugtatni a gyerekeket. A szakértő szerint azonban még a legártatlanabb füllentés is hatással lehet a kicsik lelki fejlődésére.
Ez az 5 perces tornagyakorlat akár 10 évet is fiatalíthat a szíveden 5 perc torna már rengeteget tehet a szív egészségéért.
Ezt a mondatot minden gyereknek hallania kellene a szüleitől Mondatainkkal tudattalanul is formáljuk gyerekünk önbizalmát – tegyünk érte tudatosan is. Ez a rövid mondat óriási erőt adhat, minden gyereknek hallania kell.
Azt gondolod, elég csak tavasszal kimosni a kabátot és a kesztyűket? A szakértő komoly veszélyre figyelmeztet! A legtöbbeknél csak egyszer, a téli szezon végén kerül mosógépbe a kesztyű, a sál, a sapka és a kabát. Ez azonban nagy kockázatot rejthet.
Az 56 éves Jennifer Aniston fitneszrutinjából ezt az alapdolgot érdemes ellesned Akár tudott róla, akár nem, az 56 éves Jennifer Aniston mozgásrutinja a tudomány szerint is a lehető legjobb a klimax alatt és menopauza után egy nőnek.
Ez a 10 kutyafajta nem visz csődbe az állatorvossal, egészségesebbek az átlagosnál Mely kutyafajták azok, melyek a legkevesebb betegségre hajlamosak? Mutatjuk, mely kutyákat kell a legkevesebbszer állatorvoshoz vinnünk!
Egyetlen kérdésből kiderül, hogy a szerelmed-e az igazi – vajon mit válaszol a párod? A párkapcsolati szakértő szerint van egy egyszerű kérdés, ami alapján megtudhatod, hogy a szerelmed-e az igazi. Megmutatjuk, mit kell kérdezned!
Te igazán ismered a párodat? Ezek a kérdések mindent elárulnak róla! Az őszinte beszélgetések megerősíthetik a párkapcsolatot – vagy segíthetnek rájönni, hogy talán mégsem illetek össze.
10 betegség, amire orvosilag bizonyítottan hatásos a kurkuma A kurkuma az ájurvéda egyik legnagyobb kedvence – nem véletlenül. Mutatjuk, mennyi mindenre beválhat ez a könnyen hozzáférhető fűszer!
Vármegyekvíz: hány magyar településről tudod, hol található? Villámgyors vármegyekvízzel teszteljük, mennyire forog gyorsan az agyunk. Vajon a tíz ismert magyar városról meg tudjuk mondani, melyik vármegyében vannak?
Még a vanília szex is izgalmasabb lehet ettől az 5 apróságtól A vanília szex egyesek által unalmas, valójában azonban izgató és nagyon is kielégítő lehet, különösen akkor, ha ezt az 5 trükköt bevetjük, hogy még izgalmasabbá tegyük.
