Grace Trail: sétáld ki magadból a viharaidat
Önreflexióra ösztönző könnyű túrák segíthetnek átgondolni az életünk fordulópontjait, megnyugvást, belső békét találni. Az Amerikából indult módszer ma már védjegy – bejegyzett tanösvényekkel és követőkkel a világ több táján. De kipróbálhatjuk egy parkban vagy akár a kertünkben is.