Nem kell hozzá semmi, csak napi 10 perc! 6 saját testsúlyos gyakorlat, amit 40 felett érdemes tökélyre fejlesztened, ha erősen és fitten akarsz 90 évig élni
Az egy dolog, hogy a Kate Rowe-Ham személyi edző által kifejezetten 40 feletti nőknek összeállított otthoni gyakorlatsorral sokkal laposabb lesz a hasunk és tónusosabb az egész testünk. De az még fontosabb, hogy megőrizzük a mozgékonyságunkat, erősebbé válunk!
Ez a frizura minden 40 feletti nőt fiatalít – Victoria Beckham már kipróbálta
Victoria Beckham elképesztően jól néz ki! Az egykori Spice Girl folyton elbűvöli a kíváncsi tekinteteket, így volt ez idén szeptemberben is, amikor második fia, Romeo 23. születésnapi partijára indult. Mutatjuk, mi volt csodás frizurájának titka.
Ez az a rúzs, amit kánikulában is hajlandó vagyok felkenni – Nyári szépségkedvencek 40 felett
Szépségkedvenceink sorozatunkban a szerkesztőségünk tagjai rántják le a leplet arról, mivel is tartják magukat topformában. Ezúttal újságírónk, Kovács Kata mutat néhány bevált favoritot a 40 körüli korosztálynak.