Ingyen van és egyszerű: 6 biohack trükk, amivel gyorsan javíthatunk az egészségünkön A szakértők szerint a legegyszerűbb biohack módszerek akár 20 évvel is meghosszabbíthatják életünket. Nincs szükség hideg vizes merülésekre vagy kimerítő edzésekre: elég napi 30 perc séta, reggeli napfény és tudatos légzés.
Kipróbálnád? A biohacker pár megmutatta, milyen napi rutinnal terveznek 150 évig élni A biohacker házaspár wellnessrutinja tulajdonképpen már abban a pillanatban elindul, ahogy felébrednek. De jut egyáltalán idejük másra is?
