Szabad-e éhgyomorra edzeni? Az orvos meglepő választ adott Akár régóta visszajársz az edzőterembe, akár csak most állsz neki a sportolásnak, valószínűleg benned is felmerült már a kérdés: érdemes-e enni edzés előtt? Vagy az is rendben van, ha éhgyomorra sportolunk?
