Az őszibarack vagy a nektarin hatásosabb a rák ellen? Ezt mondja a dietetikus! A nyári gyümölcsök koronázatlan királynői közé tartozik az őszibarack és a nektarin – mi pedig rajongunk értük. De vajon tudjuk, mi különbözteti meg ezt a két lédús, nap érlelte finomságot?
Ezért olyan kicsattanóan egészségesek a francia nők – 4 lépés, amit elleshetsz tőlük A francia nők nemcsak sikkesek és izgalmasan szépek, egészség és testedzés dolgában is van mit eltanulni tőlük. Hoztunk négy francia trendet, amit érdemes követni.
Van három olyan helyzet, amikor jobb, ha leveszed az okosórád Van egy nagy tévedés az okosórával kapcsolatban: nem kell mindig hordanunk. Mikor és milyen élethelyzetben lenne jobb, ha nem lenne a csuklónkon?
Az evészavar, ami gyakoribb és akár veszélyesebb is, mint az anorexia Az orthorexiában szenvedők megszállottan törekszenek az egészséges táplálkozásra, közben paradox módon gyakran nagyon is egészségtelenül esznek.
Furcsa, de igaz: görcsöket okozhat az önkielégítés – elmondjuk, mi okozza! Előfordul, hogy az önkielégítés nemcsak gyönyört, de fájdalmas görcsöket is hoz magával. A jelenség mögött túl erős stimuláció, de súlyos betegség is állhat.
Meg fogsz lepődni! – Filteres vagy szálas tea? Melyik jobb az egészségednek? A teák, gyógyteák a hétköznapjaink bevett kellékei, a tea jótékony hatásaihoz nem fér kétség. Ám a filteres és szálas tea élettani hatása egyáltalán nem azonos. Melyiket válasszuk és miért?
Nehogy kidobd az eper szárát! Sosem gondolnád, mi mindenre jó Az eper szára nem csupán ártalmatlan, hanem egyenesen egészséges is. A gyümölcs mellett érdemes felhasználnunk szárát és levelét is. Mutatjuk, mi mindenre jók.
Reggel vagy este kellene zuhanyoznod? Ez az apróság dönti el! A reggeli és az esti zuhanyzásnak is vannak szószólói és szerelmesei. De vajon melyik egészségesebb és melyik hasznosabb? A mikrobiológus így vélekedik róla.
Téged is meggyógyít! Ezt a 7 gyulladáscsökkentő ételt minden hónapban a bevásárlókocsimba rakom A legegyszerűbben úgy tudjuk csökkenteni a gyulladást, ha felhagyunk az ultrafeldolgozott ételek fogyasztásával.
Készülj fel! Még a nyár előtt meg kell tenned az egészségedért ezeket az orvosok szerint Egy csapat orvos megosztott néhány igen hasznos tippet azzal kapcsolatban, hogyan készítsük fel testi-lelki szinten az egészségünket a nyárra. Mutatjuk!
Messze lekörözi a többi olajos magot ez a fajta: a koleszterinszintedet alig pár nap alatt rendbe rakja Nemcsak finom, de meglepően jó hatással van az egészségre a pisztácia. Mutatunk pár érvet, amiért érdemes fogyasztanod!
Ezt teszi a testeddel a fogamzásgátló tabletta valójában A hormonális fogamzásgátló nemcsak a reprodukciós rendszerünkre hat, egész szervezetünk működését befolyásolja: a libidónktól a csontjainkig.
Tényleg van értelme a nyirokmasszázsnak? A szakértő elmondja! A nyirokmasszázs a wellnessipar új szépítő csodafegyvere, de vajon tényleg van értelme? Szakértők segítenek tisztázni a kérdést!
Figyelem! Egyperces otthoni teszttel derítheted ki, jól öregszel-e Szeretnéd tudni, jól öregszel-e? Az „ülésből állás” teszttel könnyen kiderítheted, és egyedül csak egy székre lesz szükséged hozzá.
Gondoltad volna? Ez az alvási szokás sokkal fontosabb, mint az, hány órát alszol Tudjuk, hogy ideálisan 7-8 órát kell aludni, egy friss kutatás szerint azonban fontosabb lehet, hogy alvásunk rendszeres ritmusban történjen.
Megdöbbentő vallomás: „A köldököm mentette meg az életemet” Kari Neumeyer csak a köldökét akarta megvizsgáltatni, de kiderült, hogy petefészekrákkal küzd. Vallomás egy „csendes gyilkosról”.
