Ez az olcsó olajos hal roppant egészséges, fontos lenne többet ennünk belőle Talán az egyik legolcsóbb fajta olajos hal a hering, régen nagy kedvenc volt. Mára kiszorította a tonhal, pedig sokkal egészségesebb és több tápanyagot tartalmaz.
Gránátalma, soba, hering: újévi ételek a világ körül Egy ilyen év után, mint 2020, érdemes körbenézni a világban, hátha mindenből eszünk egy kicsit, hogy biztosra menjünk jövőre szerencseügyben.
