Hazugság! Miért nem igaz az egyél kevesebbet, mozogj többet elv? Mivel fogyhatsz valóban? A fogyás nem csupán kalóriák kérdése. Megmutatjuk, miért nem működik hosszú távon a „kevesebbet eszünk, többet mozgunk” elv, és milyen tényezőket hagy figyelmen kívül.
Ez a leggyorsabb hasi zsírt csökkentő étrend, négy hét alatt 3 centit farag a derekadból A hasi zsírt csökkentő étrend kidolgozásában résztvevő önkénteseknél a derékméret átlagosan 3 centimétert csökkent minden 2 kilogrammnyi súlycsökkenéssel.
300 kalóriát faraghatsz a napi bevitelen fogyókúra nélkül ezzel a módszerrel Nem kell kemény megszorításokkal sanyargatnunk magunkat, már egy kicsivel kevesebb napi kalóriabevitel is elképesztően jó hatással van az egészségünkre.
