Mikrostressz ellen létezik ellenszer?
Érdemes másként gondolni a mindennapi bosszúságainkra, aggodalmainkra és multitasking próbálkozásainkra, mert a mindennapi apró feszültségek, ha önmagukban nem is, de összeadódva komoly stresszhatást válthatnak ki. Az élet velejárói? Igen, de azért jobb okosan kezelni őket, mielőtt fizikai tüneteket okozhatnának.
Apasebek – A hiányzó szülővel a boldogság lehetősége is elszáll?
Az érzelmileg elérhetetlen vagy tartósan távollévő apa hiánya egy életre nyomot hagy a lélekben. Hatással van hitrendszerünkre, a kapcsolati mintáinkra és az önértékesülésünkre is. Elvált szülők gyerekének azonban mégsem jelenti, hogy a párkapcsolataink eleve kudarcra vannak ítélve. Sőt.
