Valószínűleg te is bedőltél ezeknek az edzésmítoszoknak! Ne legyen lelkifurdalásunk, ha nem tudjuk rávenni magunkat a sportra!
Nézz szembe a félelemmel, és küzdd le a halogatást! Vannak, akik csak bizonyos teendőiket halasztják folyton későbbre, ám vannak a notórius halogatók, akik addig tologatják a tennivalókat, míg baj nem lesz belőle.
