Sztárok
Életmód
Divat
Szépség
Kultúra
Riporter
Gasztró
Napi üzenet
Utazás
Magazin
Digitális lapszámok
Horoszkóp
Hírlevél feliratkozás
Event
KIDS
Kirakat
Mit gondol? podcast
Előfizetés

Magazin előfizetés

Magazin
Sztárok
Divat
Szépség
Riporter
Napi üzenet
Kultúra
Hírlevél

Digitális lapszám: Rituals Advent Tabuk nélkül

menopauza

kiabáló férfi fejére borított papírszemetessel

A férfiklimax létezik: mi történik 40 felett a férfiakkal, amitől kifordulnak magukból?

Az ingerlékeny férfi szindróma létező jelenség, és sok mindenre magyarázatot adhat. Bár nem hivatalos diagnózis, a szakértők szerint pontos leírása egy tünetegyüttesnek, amely gyakran jelentkezik az öregedő férfiaknál.

középkorú nő áll a konyhában

Hűsítő konyhai trükkök: így főzz okosan, ha belülről hőhullámok gyötörnek

A meleg még elviselhetetlenebbé tud válni, ha az ember lánya a menopauza okozta hőhullámokkal is küzd. Mégis kinek van kedve ilyen állapotban a konyhában rostokolni?

Nem vagyok rugalmatlan, csak változik a testem és a lelkem (x)

Az utóbbi időben mintha megfordult volna velem a világ. Úgy érzem, nem vagyok ura a testemnek, és az érzelmi hullámzásokat is nehezen viselem. Hát még a közelemben élők…

Egy férj öleli a feleségét

Férfiszemmel a női változókorról – egy férj kendőzetlenül őszinte vallomása

„Nem csak női ügy” – mondja nevetve Gábor, aki őszintén beszél arról, férfiként miként élte meg a felesége klimaxos időszakát.

nő izzad

A hőhullám nemcsak a klimaxot jelezheti, betegség tünete is lehet (x)

Hőhullámaid vannak? Akkor te klimaxolsz. Vagy nem biztos? A hőhullám ugyan tényleg a változókor gyakori tünete, de fiatalabb nőknél, sőt, férfiaknál is előfordulhat – érdemes utánajárni, mi okozza.

Szex menopauza után

Szenvedélyes szex menopauza után? Lehetséges! 50 feletti nők kendőzetlen vallomásai

Menopauza után elvesztik a nők a szexet? Városi legenda! Az azonban tény, hogy a menopauza hatására számos fizikai, mentális és érzelmi változáson mehetünk keresztül, és a szexuális életünk is érintett lehet. Nők vallomásai következnek.

Változókori hüvelyszárazság: ne legyen tabu, beszélj róla, tegyél ellene (x)

Általában a negyvenes évek derekán kezdődik, de hogy mikor ér véget, azt nehéz megmondani – a klimax tünetei minden nőnél mások, nem mindenkit viselnek meg egyformán.

Hízás változókorban? Így előzhetjük meg!

Bár a változókorral járó súlygyarapodás gyakorinak számít, egyáltalán nem törvényszerű – a mozgás és a tudatos étkezés sokat segíthet a megelőzésben.

Hormonvihar a lelkünkben – így hat a menopauza a hangulatunkra

A menopauza testi tünetei mellett sok nő tapasztalhat érzelmi és pszichés kihívásokat is – a jó hír az, hogy ezek enyhítésére többféle módszer is rendelkezésünkre áll.

Menopauza és táplálkozás: így segítsük jóllétünket a változókorban is

Bár az életkor és a hormonális változások hatásait nem tudjuk megváltoztatni, a helyes táplálkozás jelentős szerepet játszhat abban, hogy megelőzzük vagy enyhítsük a menopauza alatt és után kialakuló tüneteket.

Menopauza idején még jobban vigyázzunk a fogainkra

A fogaink egészségére is vigyázni kell menopauza idején

A változókorban lévő nőknél az ösztrogénszint csökkenése növeli a fogágybetegség kockázatát, különösen azoknál, akiknél genetikai vagy egyéb hajlamosító tényezők, például csontritkulás (oszteoporózis) áll fenn.

Tényleg megváltoztathatja a menopauza a személyiségünket? Itt a válasz.

A menopauza valóban megváltoztathatja a személyiséget? Az orvos válaszol

A menopauza a személyiségünkre is hatással lehet, hiszen nemcsak hormonális, de már érzelmi-mentális változásokkal is jár. Orvosok tisztázzák a kérdést.

Jennifer Aniston Pvolve edzés

Az 56 éves Jennifer Aniston fitneszrutinjából ezt az alapdolgot érdemes ellesned

Akár tudott róla, akár nem, az 56 éves Jennifer Aniston mozgásrutinja a tudomány szerint is a lehető legjobb a klimax alatt és menopauza után egy nőnek.

Viszketés hormonok miatt klimax és menopauza tüneteként

Meglepő, de ez a kellemetlen panasz is lehet a klimax miatt

A jól ismert hőhullámokon és fejfájáson túl más gyakori panaszok is a változókor számlájára írhatók. Miért lehet összefüggés a viszketés és a klimax vagy menopauza között?

A menopauza fokozott gázképződést és gyomorpanaszokat okoz

Fény derült a menopauza egy újabb mellékhatására: ezt teszi a változókor az emésztéseddel

Kevesen vannak tisztában azzal, hogy a menopauza olyan gyomorpanaszokat is okozhat, mint amilyen a székrekedés és puffadás.

Millenial generáció klimax tünetek

Már a millenniálok klimaxolnak – 6 módszer, hogy együtt tudjunk élni a tünetekkel

A millenniál generáció legidősebb tagjai közül sokan már érzik a klimax első tüneteit. És ők lehetnek az első olyan generáció, akik nyíltan beszélnek a változókorról.

1 2 … 4

Egyedi adatkezelési tájékoztató
Felhasználási feltételek
MÉDIAAJÁNLAT
Impresszum
Nyereményjáték szabályzat

Magazin
Horoszkóp
Utazás
Gasztró
Napi üzenet

© Copyright 2025 Cetral Médiacsoport Zrt. Minden jog fenntartva.