Fejleszd mesterfokra! Ha ezt megtanulod, soha többé senki sem tud felidegesíteni A pszichológus szerint természetesek, sőt szükségesek a negatív érzelmek életünkben. Nem mindegy azonban, hogyan kezeljük őket. Ez a módszer hatásos és segít.
Hogy segítsem át a gyerekem a fájdalmán, amikor nekem is úgy fáj? A gyerekek negatív érzéseinek kezelése az egyik legnehezebb szülői feladat. De fontos látni: nem az a cél, hogy azonnal jobb kedvre derítsük a gyereket.
Engedd el a haragot, lépj tiszta szívvel az új évbe – egy pszichológus tanácsai Ne cipeld magaddal a nehéz, fájdalmas érzéseket és a régi sérüléseket az új évbe!
