Kiderült, miért járnak a Z generációsok annyit terápiára Összegyűjtöttük, milyen problémákat osztanak meg legjellemzőbben a Z generációsok egy konzultáció alkalmával.
5 tudományosan igazolt módszer a negatív gondolatok elűzésére Hajlamosak vagyunk a katasztrofizálásra? A pszichológus elmondja, hogyan zabolázhatjuk meg a negatív gondolatainkat.
Egyre több az ADHD öndiagnózis – de rendben van ez? Az ADHD leghatékonyabb terápiája a gyógyszeres kezelés és a mellé alkalmazott pszichoterápia.
A saját életünket tesszük tönkre azzal, ha konfliktusfüggők vagyunk Mindannyian ismerünk olyan embert, aki imádja a drámát. De miért, és hogyan kezeljük ezeket az embereket anélkül, hogy minket is magukkal sodornának?
„Annyi dologgal zsonglőrködünk, hogy stresszesebbek vagyunk mint valaha” – interjú Dr. Olivia Remesszel, a Cambridge-i Egyetem mentális egészségkutatójával A Cambridge-i Egyetem kutatója a Sziget Fesztiválon tartott előadást, a telt házas esemény előtt mi is elcsíptük egy interjúra.
Hiába engeded el az embert, ha a ragaszkodás benned marad Manapság rengetegszer halljuk: engedd el. Csakhogy ez néha egyáltalán nem segít, míg máskor egyáltalán nem is lehetséges...
Boldogabb akarsz lenni? Így eddzd a pszichológiai immunrendszeredet! A pszichológiai immunrendszerünk fejlesztéséhez nem vitamintablettákra van szükségünk.
Így ismerheted fel a női pszichopatákat – Ez a 2 jel igazán árulkodó Mivel a női pszichopaták ritkábban szerepelnek a hírekben, nehezebben vesszük észre őket. Gyakran más, kevésbé erőszakos tüneteik vannak, mint férfi társaiknak.
Ha ezt az 5 dolgot megváltoztatod, új emberré válsz Azonnal érezhetjük a hatását az életünkben, ha változtatunk a pszichológus által javasolt dolgokon.
People pleasing: amikor a kényszeres megfelelni vágyás miatt feláldozzuk önmagunkat A people pleasing jelenségéről, annak kialakulásáról, valamint hatásairól Máriási Dóra tanácsadó szakpszichológussal beszélgettünk.
A szerelem titka: ezért vonzódsz bizonyos emberekhez, míg másokhoz nem A vonzalom rejtélyes, megmagyarázhatatlan jelenségnek tűnik, vannak azonban okok, amik segíthetnek megérteni, miért esünk szerelembe bizonyos emberekkel.
A belső gyermek: így kísértik a gyerekkorodban átélt traumák a felnőtt életedet Ha szembe merünk nézni a bennünk élő fiatalabb énnel, a sok fájdalommal és bántással, amit gyerekként kaptunk, sokkal értékesebbé és boldogabbá tehetjük a felnőtt életünket.
Ha szeretjük a társunkat, miért nem figyelünk rá? – Fontos könyv a kötődéselméletről Milyen lépéseket tehetünk az egészséges párkapcsolati kötődés eléréséért?
Gázlángozás, nárcisztikus és más pszichológiai kifejezések, amiket te is rosszul használsz Gázlángozás, nárcisztikus, mérgező – nem csak túl-, de rosszul is használjuk ezeket a pszichológiai kifejezéseket.
Csak szétszórt vagy? Vagy szenzoros alulészlelésben szenvedsz? Folyton rálépsz a padlón heverő dolgokra, nekimész a kilincsnek, a ruháidat pedig ott dobod le, ahol levetted?
