Ez a legbiztosabb módszer arra, hogy túltegyük magunkat a volt párunkon szakítás után Minden párkapcsolat más, de minden szakítás hasonlít abban, hogy nagy fájdalommal jár. Elmondjuk, mi az az egy biztos módszer, ami megkönnyíti a továbblépés folyamatát.
Az elengedés ereje „Engedd már el!” – már mindenki ezt mondja. De te mégsem tudsz továbblépni. Csak újra meg újra feleleveníted a sérelmeidet. Elengedés. Egyszerűen hangzik, mégis nehéznek, sőt sokszor lehetetlennek tűnik. Brávácz Alexandra jógaoktató, az Útközben jóga szerzője írása.
