Lampért Zsófia

Újságíró vagyok, 2019 óta a Marie Claire online szerkesztőségének tagja. Kedvenc témáim az egészéggel, betegségekkel, testtel és lélekkel kapcsolatos érdekességek. De szeretem az új és izgalmas filmeket és könyveket is.

Fiatal lány havas erdei környezetben piros sállal a fején maga elé lehel

Így aktiválhatod a kalóriaégető barna zsírt télen: tudományosan bizonyított módszerek a fogyáshoz

A barna zsír akár 300-szor több hőt termel, mint bármely más szövet. Kutatók szerint javíthatja a vércukorszintet és az inzulinérzékenységet. Mivel aktiválhatjuk és bírhatjuk kalóriaégetésre?

HBO Max karácsonyi újdonságok 2025 december: Sir Ian McKellen a Hamlet című filmben, Karácsonyi betlehem című romantikus film, Percről percre: A Louvre rablás című film plakátja

Mi már tudjuk, mit nézel idén karácsonykor! Ezek az HBO Max újdonságai 2025 decemberében

Ha már kiolvastuk az összes könyvet, amit karácsonyra kaptunk, vegyünk magunkhoz egy tálca bejglit, és már kezdődhet is a maratoni sorozatnézés az HBO Maxon. Milyen újdonságok érkeznek a streaming csatornára decemberben?

Szép barna hajú nő rénszarvasagancs fejdísszel és fényfüzérrel a nyakában beleharap karácsonyi cukorka pálcába, háttérben elmosódott karácsonyfa

Ha jót akarsz a fogaidnak, halat eszel karácsonykor! – Milyen tanácsokat fogadj még meg a fogorvostól az ünnepekre?

Hogyan hatnak az ünnepi ételek és italok a fogainkra? Szakértők gyakorlati tanácsai a karácsonyi száj- és fogproblémák megelőzésére és kezelésére.

Érett nő mosolyogva simítja meg az arcát fehér fürdőköntösben, fején fehér törölközővel

3 magyar szépségkedvenc, ami nem kerül sokba, de a bőröd professzionálisan kényezteti

Forradalmi C-vitamin-szérum és a koreai szépségápolás egyik alapeleme, a rizsvíz teszi ragyogóvá a bőrünket idén télen. A Nerds. Beauty és az Elyn’s Lab is fantatsztikus új termékekkel rukkolt elő.

Felülnézetből lány a karácsonyfa mellett piros-fehér gyapjúzokniban könyvet olvas egy bögre kávéval a kezében

Különleges könyvek karácsonyra: Krasznahorkaitól a legszebb távol-keleti regényekig

Könyvet adni és kapni is jó karácsonykor, mutatjuk, milyen fantasztikus köteteket találtunk az idei ünnepi kínálatban! Milyen Krasznahorkai-regényeket tegyünk a fa alá? Életrajzi kötetek, memoárok és interjúkönyvek között is válogathatunk karácsonyra.

Lány karácsonyfát díszít, piros csillagot rak a fenyő tetejére

Te is rosszul csináltad eddig? Ezt a díszt kell először felrakni a karácsonyfára!

Hogyan akasszuk fel a karácsonyfadíszeket profin? Mutatjuk a sorrendet, amivel harmonikus és biztonságos lesz a karácsonyfánk!

Nő piros pulóverben fekve könyvet olvas karácsonyi fények között

Ezeket még te is elolvasnád! 10 romantikus regény karácsonyi ajándéknak

Karácsonyi romantikus regények nélkül nem az igazi az ünnep! Minden romantikusregény-sztárszerző előrukkolt valami újdonsággal az idei karácsonyra. Tavalyi kedvencek is kaptak folytatást az idei karácsonyra.

Patchwork takarón két kerámia ház, fehér cserépben szobanövény fa felületen

Búcsúzz el a franciától! 2026-ban a brit stílus lesz a trend a lakberendezésben a szakértők szerint

Különösen a nappalikban működnek a brit stílus elemei, melyeket kiemeltek a lakberendezők a 2026-os trendek közül. Hogyan használjuk a brit lakberendezési trendet a saját otthonunkban?

Nő zöld kanapén a karácsonyfa mellett háton fekve könyvet olvas

Krimi karácsonyra? Ez a 9 könyv garantáltan izgalomban tart majd az ünnepek alatt

Klasszikus krimik és vadiúj bűnügyi történetek is vannak az idei karácsonyi könyvkínálatban. Újabb karácsonyi könyvajánló, ami segít, hogy tökéletesen válasszunk ajándékot.

Disney+ újdonságok 2025. december: Rózsák háborúja, Taylor Swift koncertfilm, The Lowdown

Igazi sikerfilmet kapsz ajándékba a Disney+-tól karácsonyra – Mit nézz decemberben a csatornán?

Taylor Swift is beköltözik a nappalinkba a Disney+-nak köszönhetően az ünnepekre! Mit nézzünk még decemberben a streaming csatornán?

Karamell színű asztalon tervező, kitépett lapok, két csésze kávé és egy nő keze

Ezeket a határidőnaplókat használd 2026-ban, ha nem akarsz semmit elfelejteni!

Idén is találunk egészen minimalista és csodás grafikákkal díszített kalendáriumokat! Melyik határidőnapló és naptár a kedvencünk a 2026-os kínálatból?

Fehér-sárga harmonizáló ruhában fiatal pár tengerparton távolba néz, háttérben felhők

A Pantone mindenkit meglepett! Olyat választott az év színének, ami még sose volt

A Pantone 2026 év színe a Cloud Dancer fantázianevet kapta. Ez egy természetes, lágy fehér árnyalat, mintha felhő lenne. Mit jelent ez a választás? Milyen trendeket jelez előre és hogyan illesszük be a lakberendezésbe, divatba?

Fiatal ázsiai nő egy kanál joghurtot tart a kamera felé

Ezt a 3 összetevős nyúlós joghurtot eszi most mindenki reggelire

Hogyan készül és mi van benne, amitől ilyen különös állaga lesz a joghurtnak? Miért jó a nyúlós joghurt? Mindent elmondunk az új TikTok-őrületről!

Nő mézeskalácsokat tart a szeme elég, szarvasagancs fejpántban bolondozik a karácsonyfa előtt

Labubu, káposzta vagy ecetes uborka? Ilyen eszelős karácsonyfákat még nem láttál! Melyiket vállalnád be?

Egészen elképesztő karácsonyfákat láttunk idén, de valahogy mégis működnek! Labubu vagy káposzta karácsonyfánk lenne inkább, ha választanunk kellene?

Kislány mikulássapkában könyvet olvas a karácsonyfa alatt térdelve

Gyerekkönyvek a fa alá: 13 könyvújdonság karácsonyra kicsiknek és tiniknek

Mesekönyvek, színezők és ifjúsági regények is kerülhetnek a karácsonyfa alá, annyi újdonság közül válogathatunk. Mutatjuk 2025 legjobb könyvajándékait karácsonyra gyerekeknek!

fekete-fehér fal előtt ugrik fiatal, sportos nő fekete leggings-ben, narancsszínű topban és narancszínű sportcipőben

Tényleg több zsírt égetsz el, ha éhgyomorra sportolsz? Így fogyhatsz gyorsabban!

A legfrissebb kutatások szerint tényleg jobban ég a zsír, ha nem eszünk edzés előtt, ám a kép jóval árnyaltabb annál, mint hogy egyszerűen csak kihagyjuk a reggelit. Mit tanácsolnak a szakértők a hatékony zsírégetéshez?