Ez a gombaféle az agyi köd és az Alzheimer-kór ellen is beválhat – Te ismered?
Óriási népszerűségnek örvend a süngomba (vagy másik nevén oroszlánsörény-gomba) manapság. Egyesek szerint ez a csodaszer csökkenti a depresszió és a szorongás kialakulásának esélyét, de akár az agyi köd, mi több, a rettegett Alzheimer-kór tünetei ellen is beválhat. De vajon mennyi igaz mindebből?
4 házimunka, amitől kicsattanóan egészséges lesz a szíved
Az általános egészség és kifejezetten a szív egészsége szempontjából is nagyon jó ötlet lehet háziasnak lenni. Kutatások szerint legalábbis néhány házimunka különösen jót tesz a vérkeringésnek, a szív és az erek egészségének. Már mondjuk is, pontosan melyek ezek!
