Sziasztok!
Ha valamilyen édességre vágyom, én gyakran készítem ezt az 5 perc alatt elkészíthető, csokis csodát.
Érdemes minél érettebb banánból és az avokádóból elkészítenetek, mert akkor lesz igazán krémes és édes. Mézet ezért csak az tegyen bele, aki nagyon édesszájú. Ha pedig figyelsz a vonaladra, akkor édesítheted bármilyen más természetes édesítőszerrel, mondjuk agávé-, vagy datolyasziruppal.
Az intenzív csokoládé ízét a cukrozatlan holland kakaópor adja. Az az egy csipet só, pedig még jobban kiemeli az isteni ízeket. Próbáljátok ki!
Puszi:
Jucus
Avokádós csokikrém
Elkészítési idő: 5 perc
Hozzávalók (2 adaghoz):
• 1 db nagyobb érett avokádó
• 1 db nagyobb érett banán
• 2 teáskanál holland kakaópor
• 1 csipet só
• 1 teáskanál méz (elhagyható)
Szükséges eszközök:
• kés
• kiskanál
• turmixgép
Elkészítés:
A banánt pucold meg, és kisebb darabokra vágva tedd a turmix gépbe. Az avokádót vágd félbe, szedd ki a magját, majd egy kiskanál segítségével, kapard bele a turmixgépbe. Add hozzá a kakaót, a sót és a mézet is, majd keverd össze jó alaposan. Gyorsan lekészült, ugye?
Szöveg és fotók: Szabó Jucus, www.5hozzavalo.hu
