- Az otthoni rendetlenség lépésről lépésre alakul ki.
- Ha nem teszünk ellene időben, a fejünkre nőhet a káosz.
- Egy egyszerű módszerrel sok kellemetlenségtől megkímélhetjük magunkat.
Feltehetően senki sem szeret egy hosszú munkanap után arra hazatérni, hogy alig tud eljutni a kanapéig a nagy rumli miatt, és ugyancsak senki sem szívesen áldoz órákat a hétvégéjéből arra, hogy megpróbálja eltüntetni a hét során kialakult rendetlenség nyomait. Kevesen gondolnánk, hogy otthonunk rendben tartásához éppen a társadalomtudományokból meríthetünk ihletet, pedig egy bő harmincéves szociológiai elméletet megismerve igenis könnyíthetünk a hétköznapjainkon.
A módszer forrása
A törött ablak elméletet 1982-ben dolgozta ki két társadalomtudós, James Wilson és George Kelling, akik Philip Zimbardo kutatását vették alapul az elképzelésükhöz. Alapgondolatuk úgy hangzik, hogy „bármilyen gazdag vagy szegény környékről legyen is szó, elég egyetlen betört ablak, és hamarosan egyre több ilyen lesz”. Az elméletben a törött ablak eredetileg az adott környék gazdasági-társadalmi problémáinak, például a bűnözés és szegénység látható metaforája.
Az elmélet nyomán bevezetésre kerültek bizonyos intézkedések, hogy a hatóságok mielőbb foglalkozzanak a kisebb bűncselekményekkel, ezáltal megelőzve a nagyobbak elkövetését. Az általános tanulság egyszerűen úgy szólt, hogy a kisebb problémák kezelésével megelőzhetjük a nagyobbak kialakulását, ez pedig érvényes lehet akár az otthonunk kitakarításánál is.
Zűrzavar fokozatosan
Sokan úgy vagyunk vele, hogy az otthoni rendetlenség apró jeleire legyinthetünk, mondván, azokat úgysem veszi észre senki. Nyugodtan tegyük csak bele azt a koszos tányért a mosogatótálcába, eggyel több vagy kevesebb nem oszt, nem szoroz. Így viszont könnyen lehet, hogy egy nap arra eszmélünk, ellepnek minket a mosatlanok, a szétdobált ruhák miatt át sem tudunk kelni a nappalin, a játékhalmoktól pedig belépni sem bírunk a gyerekszobába.
Nem az a cél, hogy minden nap minden órájában kifogástalan rend uralkodjon az otthonunkban. Inkább azt érdemes szem előtt tartanunk, hogy ha időben lépünk, nem indul be a dominóhatás.
Apró lépések
Kis változtatásokkal is nagy hatást érhetünk el, akár feleannyi időnk megy majd el a rendrakásra. Bevezethetjük például alapszabályként, hogy
- ne hagyjuk felgyűlni a mosatlant a mosogatótálcában
- a koszos ruhákat egyből rakjuk be a mosógépbe
- a gyerekszobában pedig csak akkor kezdődhet új játék, ha az előző kellékeit elpakoltuk.
Ez a felfogás egyfelől azért is hatékony, mert így azonnal a helyükre tesszük a holmijainkat, és azok nem gyűlnek halmokba. Másfelől egy tisztán tartott tér azt sugallhatja a velünk egy háztartásban élőknek, hogy ők is őrizzék meg a rendet, mert tudat alatt valójában senki sem szeretne felfordulást csinálni.
Forrás: ApartmentTherapy Fotó: Getty Images
