Ha így sétálsz, a kilók leolvadnak: kétszer annyi zsírt égetsz el ezzel a tempóval!
Egyre többen választják a sétát, hogy aktívak maradjanak. Tudtad, hogy a séta tempója meghatározza, mennyi zsírt éget el a szervezeted? Ez az apró változtatás óriási lökést adhat a fogyásnak és a közérzeted is jobb lesz tőle.
Hullik a hajad? Mutatjuk, milyen módszer javíthatja drasztikusan a haj minőségét
A hajhullás sajnos – kortól és nemtől függetlenül – sokak problémája, ami mögött rengeteg ok húzódhat meg. Míg a probléma megoldását sokan a hajbeültetésben látják, mások inkább gyengédebb technikákra bízzák magukat. Ez utóbbiak egyike az oxigénterápia, ami kíméletesen, de hatásosan veszi kezelésbe a hajhagymákat.
