A dietetikus elárulta: ezt az 5 egészségesnek mondott ételt SOHA nem tenné a kosarába Ha igazán egészségtudatos vagy, ne hagyd, hogy becsapjanak a marketingszövegek, ugyanis a dietetikusok szerint ezek az egészségesnek mondott ételek valójában egészségtelenek.
Ennyi fehérjére van szüksége naponta egy nőnek – egyszerűen kiszámolhatod a saját adagodat Te is előszeretettel fogyasztasz fehérjét? Akkor erről nem árt tudnod, ugyanis végre kiderült, hogy pontosan mennyi fehérjét kell enni egy nap!
5 tény a mellrákról, ami akkor is fontos, ha a családodban senki sem volt érintett A mellrák akkor is érinthet, ha családodban korábban nem diagnosztizálták. Mutatunk 5 fontos tényt, amit minden nőnek érdemes tudnia. Ne vedd félvállról!
Ujjal próbálják csökkenteni a menstruációs vérzést – Veszélyes trend terjed a TikTokon Szakértők árulták el a véleményüket az új TikTok-trenddel kapcsolatban, ugyanis egyre több nő kanalazza ki az ujjával a vérét.
Ez történik a testeddel, ha mindennap eszel egy narancsot – elképesztő hatása van! Tudtad, hogy a narancs nemcsak a C-vitamin-beviteledet támogatja, hanem annál sokkal többet nyújt? Mutatjuk, milyen jótékony hatásai lehetnek a szervezetedre!
Ritka, súlyos agyi betegséggel hozták összefüggésbe a GLP-1 fogyasztó injekciókat Egy új kutatás lehetséges kapcsolatot talált a GLP-1 fogyasztó injekciók és a Wernicke-enkefalopátia között. Mutatjuk, mit jelent mindez.
Évente 3000 szóval kevesebbet mondunk ki – meglepő következményei lehetnek egy friss kutatás szerint Egy friss elemzés szerint 14 év alatt 28 százalékkal csökkent a naponta kimondott szavak becsült száma. Mutatjuk, milyen hatással lehet a hallgatás az agyra és a kapcsolatainkra.
Napi 3 perc ebből a mozgásból 13 ráktípus kockázatát is mérhetően csökkenti Egy friss kutatás szerint napi három perc intenzív mozgás, például lépcsőzés is összefügghet 13 ráktípus alacsonyabb kockázatával.
Magyarországon is megjelent a nehezen kezelhető bőrgomba – ilyen kör alakú foltok jelzik! Magyarországon is azonosították a Trichophyton indotineae bőrgombát. Mutatjuk a fertőzés tüneteit, terjedését és a kezelés nehézségeit.
Ha ennyiszer kelsz fel éjszaka pisilni, azt már nem tartják normálisnak az urológusok Több urológus is ugyanazt vallja a gyakori éjszakai vizelések kapcsán, és egyértelműen tisztázták, mennyi éjszakai pisilés számít normálisnak.
Olyan lassan futsz, hogy az szinte gyaloglás? Ne hagyd abba, mert 10 perc után az agyadban meglepően jó dolgok történnek! Egy új kutatás szerint már 10 perc szuperlassú futás javíthatja a hangulatot és bizonyos gondolkodási képességeket. Ráadásul az edzésünknek is jót tehet.
Depresszió ellen vizsgálják ezt a szokatlan, gyógyszermentes módszert – migrénnél már bevált Egy friss kutatás szerint napi 30 perc a hidegsapka viseléséből enyhítheti a depresszív tüneteket. Az eredmény ígéretes, de egyelőre óvatosságra van szükség.
A fokhagyma szuperélelmiszer lehet, ha jól készíted el – erre az egy dologra figyelj nagyon A fokhagyma évezredek óta része konyhánknak és a népi gyógyászatnak, de kutatások szerint nem mindegy, hogyan készítjük el, ha szeretnénk megőrizni értékes vegyületeit.
Ez az 5 zöldség segíthet megakadályozni, hogy evés után kilőjön a vércukrod A rostban és növényi tápanyagokban gazdag zöldségek lassítják a szénhidrátok felszívódását, így segítenek a vércukorszint stabilizálásában.
Megégetted a kezed? Ezt kend rá azonnal, ha nem akarsz csúnya heget Nem mindegy, hogyan borogatod és mivel kened: ezt kell mindenképpen tudnod az égési sérülések kezeléséről – és súlyosságáról!
Az iskolából érkezhet haza a covid: ezekre a tünetekre figyelj ősszel A szeptemberi iskolakezdéssel újra felüthetik fejüket a felsőlégúti megbetegedések, így a koronavírus is. Ezt érdemes tudni az új covid-variánsokról!
