Így ápoljuk a bőrünket télen: okos túlélőkalauz a hideg hónapokra

2026. január 22.
Télen a bőrünk sokkal kevesebbet tolerál, mint mondjuk a gyakran balzsamos időjárást ígérő májusban, vagy éppen a vénasszonyok enyhülő meleget hozó havában. Bár a változás sokszor tapintható, sőt szemmel is jól látható, jó hír, hogy a gyorsabban kiszáradó, érzékenyebbé váló bőrünk miatt nincs szükség extrém rutinváltásra. Elég néhány tudatos döntés, kíméletes formulák és olyan összetevők választása, amelyek valóban segítenek visszaállítani a bőr egyensúlyát.

Télen a bőrünk nem finomkodik, azonnal és szemmel láthatóan jelzi, ha valami nincs rendben. Húzódik, érdes lesz, viszket, kipirosodik, és sokkal kevesebbet tolerál, mint az év más időszakaiban. Ennek oka pedig általában a hideg, a száraz levegő és a fűtött belső terek hármas kombinációja, amelyek komoly terhelést jelentenek a bőrünk számára.

A természetes védőréteg ilyenkor meggyengül, a nedvesség gyorsabban elszökik, a bőr pedig előbb húzódni kezd, aztán viszketni. És itt jön a lényeg, nem csak az számít, mit kenünk magunkra, hanem az is, hogyan bánunk a bőrünkkel hétköznapokban. Milyen forró az a jóleső, melegítő zuhany, hogyan tisztítjuk a bőrünket, mennyire dörzsöljük vagy hogy mennyire terheljük túl aktív hatóanyagokkal. A bőr inkább a finom bánásmódot szereti, a meleg, de légáteresztő rétegeket, és azokat a testápolókat, amelyek nem nagy erőkkel dolgoznak rajta, hanem megnyugtatják. 

Alap a kíméletes tisztítás

Télen érdemes visszavenni a tempóból a tisztításnál, az arc és a test esetében is. A túl meleg, szinte forró víz, az erősen habzó, illatosított termékek és a gyakori arcradírozás mind tovább gyengíthetik a bőrünk védelmét.

Ilyenkor jól jönnek azok a gyengéd tisztítók, amelyek már a zuhany alatt is hidratálnak. A Balea MED 2in1 ultra szenzitív tusfürdő és sampon például urea tartalmával tesz sokat több fronton is. Segít megkötni a nedvességet, miközben a bőrt és a fejbőrt is kíméletesen tisztítja. Mindennapos használat mellett sem fokozza a szárazságérzetet, ami télen különösen fontos szempont.

Turbó hidratálás: amikor a bőr már húzódik

Ha a bőrünk feszül, érdes tapintású, az már az egyértelmű jelzés kategóriába esik, utalva arra, hogy a bőrünk szinte szomjazik. A glicerin és az urea ilyenkor igazi kulcsszereplők, hiszen nem szimplán „csak” hidratálnak, hanem segítenek helyreállítani a bőr komfortérzetét is.

A nagyon száraz területeken, így a lábon, kifejezetten hatékony megoldás lehet a Balea ureás lábfürdő. 15 százalékos ureatartalmával puhítja a bőrkeményedéseket, és segít visszaadni a bőr rugalmasságát egy hosszú és fárasztó, zárt cipős nap után.

Bőrpuhítás növényi olajokkal

Amikor a hidratálás már kevés, érdemes olajokban gazdagabb testápolókhoz nyúlnunk. A jojobaolajat és argánolajat a bőrápolás fenegyerekeiként tartják számon, nem véletlenül. Csodaszépen és érezhetően segítenek kisimítani a bőrfelszínt, miközben nem nehezítik el a bőrt.

Az alverde Pro Climate krémes-olajos testápoló* 35% növényi olaj tartalmával kifejezetten a nagyon száraz bőr ápolására készült. A vegán, ellenőrzött natúrkozmetikum argán-, jojoba-, napraforgó-, szőlő-, mandula- és sárgabarackmag-olajokat tartalmazó formulája intenzíven hidratál, miközben selymes bőrérzetet hagy maga után.

 

A szintén vegán testvére, az alverde Pro Climate ultra szenzitív testápoló* ezzel szemben az érzékeny, atópiára vagy neurodermitiszre hajlamos bőr igényeire reagál. Nem tartalmaz illóolajokat, gyógynövénykivonatokat, színezéket és parfümöt, ápoló sheavajjal, jojoba- és ligetszépeolajjal, valamint növényi glicerinnel támogatja a bőr természetes védekező funkcióit. 

Táplálás, a védelmi vonalak megerősítésére

A hideg hónapokban sokszor eljön az a pont, amikor azt érezzük, a bőrünknek már nemcsak pusztán hidratálásra, hanem extra táplálásra van szüksége. Ilyenkor kerülnek előtérbe a vajak, például a sheavaj és a kakaóvaj.

Az argánolajjal és sheavajjal gazdagított Balea testápoló krém akár 48 órán át segít megőrizni a bőr hidratáltságát.

 

Az alverde testápoló vaj bio makadámdió-olajjal és karitévajjal dolgozik a bőrünkön, és különösen jól működik esti rutinban, például egy kellemes, alvás előtti zuhanyzást követően.

A kéz bőre mindig előbb szól

A kéz bőre télen extrán igénybe van véve, nem véletlenül. A hideg-meleg váltakozása, a gyakori kézmosás és fertőtlenítés után a kezünk bőre hatékony ápolásért kiált. Ezen a terepen alkot nagyot a panthenol, az allantoin és az aloe vera is, ezek az összetevők mind segítenek csillapítani az irritációt és támogatják a regenerációt.

A panthenolos Balea folyékony szappan kíméletesen tisztít, miközben óvja a bőrt a kiszáradástól. Az aloe verás Balea kézkrém pedig hosszan tartó, mesés hidratálást biztosít még érzékeny bőr esetén is.

Tudatosabb választások januárban

Január sokunk számára az újrakezdés vagy éppen a fogadalmak időszaka. Ilyen fókuszáltabb időszakban talán könnyebb tudatosabban alakítani a bőrápolási szokásainkat is.

A gyengédebb, vegán összetételű termékek ilyenkor nagyon jól jönnek, főleg, ha kimondottan az a célunk, hogy ne terheljük tovább a bőrünket. Télen ugyanígy érdemes visszavenni az erősebb illatokból, ahogyan a szárító hatású alkoholokból is, legalábbis télen, amikor a bőr toleranciája látványosan csökken.

A cikkben említett termékeket a dm polcain vagy a dm Online Shop-ban találjuk meg.

* A Pro Climate jelöléssel ellátott termékek környezeti hatásait a dm a CE Delft módszertana alapján számolja, az így meghatározott környezeti költségeket pedig németországi renaturalizációs projektek támogatására fordítja.

F
otó: dm

Promóció

Ajánlott videó