A csodaszép modell, Axente Vanessa a kulisszák mögött

Szerte a világon közel félmilliárd ember meditál rendszeresen. Az Ázsiából indult ősi technika ma már digitális alkalmazások segítségével is gyakorolható, a legnagyobb sztárok és a legeredményesebb cégvezetők sikeréhez járul hozzá.

Író, pszichológus, akit a haláltábor borzalmai sem tudtak megtörni, és ebben nagy szerepe van annak, hogy a holnapra mindig képes várakozással tekinteni.

Ha szívesen elmesélnéd nekünk, hogy miért szereted olvasni a Marie Claire magazint, és szerepelnél egy videóban, jelentkezz.

Szigorú jógaoktató hírében áll, aki tradicionális módon gyakorolja a jógát, és aki számára nem fér bele a leegyszerűsítő, fals ígéretekkel operáló megközelítés semmilyen téren. A mindfulnesszel szemben ezért is vannak fenntartásai, mi pedig természetesen kíváncsiak voltunk egy kritikus hangra is.