Jennifer Wilsont, a The New Yorker munkatársát 2024 nyarán tették lapátra – SMS-ben. Az amerikai újságíró ezután merült el a friss szakításon átesetteket kiszolgáló iparágban, és tapasztalatait egy hosszú cikkben foglalta össze. Saját gyógyulási folyamata részeként jelentkezett egy háromnapos elvonulásra is a Massachusetts állambeli Kripalu Jógaközpontba. A Gyógyulás a szívfájdalomból – Egy nő útja a teljes megsemmisülésből az újjászületésig elnevezésű programon a jóga és a meditáció mellett egy sor kreatív feladattal – amelyek között szerepelt egy szívfájdalom-idővonal rajzolása zsírkrétával – próbálta feldolgozni a szakítással járó gyászát huszonhat másik nővel egyetemben.
Letölthető (fél)megoldások
Régen egy szakítás után az emberek legfeljebb a barátaik vállán sírták ki magukat, esetleg leitták magukat egy bárban, írtak egy dühös naplóbejegyzést vagy gyorsan fejest ugrottak egy újabb kapcsolatba.
Ma viszont a világon mindenhol virágzik a szakítási iparág, amely célzottan segít a frissen elhagyottaknak – természetesen nem ingyen.
A vállalkozók ugyanis felismerték, hogy az összetört szív nemcsak érzelmi fájdalmat, hanem üzleti lehetőségeket is rejt. Cégek, praxisok és applikációk hada nyújt teljeskörű vagy specifikus szakításmenedzsment szolgáltatást, amelybe beletartozhat az egykori szerelmek összes nyomának törlése az ügyfelek digitális életéből vagy humorosnak szánt, passzív-agresszív üzenetnek jócskán beillő torták, sütik küldése is.
Az Amazonon csak a felnőtt színezőkönyv kategóriában is több ide vágó címet találunk: Breakup Sucks! (A szakítás szívás), amely tele van pozitív megerősítésekkel, vagy ott a Have a Nice Life Asshole (Ég veled, te szemétláda), amely szakítás utáni stresszoldó színezőkönyvként aposztrofálja magát. Egy pet custody mediator, vagyis kisállatelhelyezés-mediátor pedig akkor jöhet jól, ha a szakítás után nem egyértelmű, hogyan oldjátok meg a közös kiskedvencetek elhelyezését.
A mobilos opciók igen széles skálán mozognak. A Mend nevű alkalmazás egy tizenhét modulból álló online tanfolyamon vezeti végig a felhasználókat, amely „áttöréssé változtatja a szakítást”, míg a Break-Up Boss app alapvetően egy interaktív önsegítő könyv tele tanácsokkal, megerősítésekkel és terápiás játékokkal (például hamis SMS-t küld az exünknek). A No Contact Rule annak fontosságát hangsúlyozza, hogy ne hívjuk, ne írjunk SMS-t, és ne látogassuk meg a volt párunkat, és emlékeztet arra is, hogy mindez miért létfontosságú a személyes fejlődésünk szempontjából. Azok számára pedig, akik inkább bent maradnának egy rossz kapcsolatban, minthogy megküzdjenek a szakítással járó drámával, a szakítás kiszervezése is egy opció lehet: a Fiverr nevű online piactéren kb. kétezer forintért már rendelhetünk elbocsátó szép üzenetet, tízezerért pedig személyre szabott szakítós dalt, vagy ha épp egy kínzó szerelmi háromszögben találjuk magunkat, akkor egy olyan mágikus varázslatot, amely örökre eltávolítja a képből a partnerünk új szerelmét. De vajon mindezek valódi támogatást nyújthatnak? „Ezeket az appokat ugyan nem ismerem, egy-egy mentális egészséggel kapcsolatos alkalmazás azonban önsegítő gyakorlatok sokaságát nyújthatja – mondja Knapek Éva klinikai szakpszichológus, az Önazonos Vagyok Klub alapítója és szakmai vezetője. – Jó lehet, ha eltanulunk érzelemszabályozást segítő gyakorlatokat, és beépítjük ezeket a hétköznapjainkba. Ehhez én a Headspace vagy a Balance alkalmazásokat javaslom.”
Túlélőcsomagok szerelmi bánatra
A gasztronómia sem maradhatott ki a szakítási iparágból, hiszen mi vigasztalhatná jobban az összetört szívet, mint egy doboz tematikus sütemény? A Los Angelesben nyílt BreakUp Bakery kifejezetten szakítás utáni édességekre specializálódott, és olyan süteményeket kínál, mint például a Boy, Bye brownie. A londoni Anges de Sucre majd’ ötvenezer forintért árulja a Burn Away Break Up Cake-et, amellyel „szó szerint elégethetjük az érzéseinket, és feltámadhatunk a hamvainkból, mint a tüzes főnix”. Vannak sütik, amelyeket elküldhetünk az exünknek (Thank U, Next) vagy egy frissen szinglivé vált barátnőnknek a támogatásunk jeléül (Happy Break Up!).
Ha viszont valaki inkább pezsgővel öblítené le a múltat, ott vannak a szakítós bulik, amelyek ma már szerte a világon népszerűek. Ezek a partik nemcsak a fájdalmat segítik feldolgozni, hanem egy új közösséget is teremtenek – hiszen a közös szívfájdalomnál mi hozhatna jobban össze vadidegeneket? A belépő általában tíz- és negyvenezer forint között mozog, de a VIP-csomagok – amelyek többek között privát „szakítási pezsgőfürdőt” tartalmaznak – akár kétszázezerbe is kerülhetnek.
A szakítós ajándékdobozok is igen kelendőek, mondván, egy gondosan összeállított „túlélőkészlet” gyógyír lehet a szerelmi bánatra. Ezekben a csomagokban megtalálható minden, amire egy frissen szinglivé vált embernek szüksége lehet: prémiumminőségű csokoládék, jegyzetfüzet (Ne neki írj! felkiáltással), relaxáló fürdősók és „Túl jó vagy hozzá” feliratú zokni. Csak az Etsyn több mint ötszáz ajánlat jön fel a Heartbreak Kit kifejezésre. Az ilyen dobozokba rejtett illatos gyertya, tarot-kártya vagy egy kis üveg „szakítási elixír” (ami valószínűleg valami gyógynövényes likőr) mind azt a célt szolgálja, hogy elősegítse a fájdalom feldolgozásában – a kérdés csak az, hogy milyen hatásfokkal működnek.
Elvonulni összetört szívvel
A szakítások világa persze nem csak a bosszúra és a felejtésre épül; sokan inkább önismereti útra lépnek. Erre építenek az úgynevezett szakítási elvonulások, amelyek ma már luxusszolgáltatásként is elérhetők. A „szakítási rehabilitációt” kínáló három-hét napos, akár milliós összegre rúgó programok során a résztvevők jógával, meditációval, terápiás beszélgetésekkel, valamint wellness-szolgáltatások (pezsgős fürdőzés, masszázs, hangtálas relaxáció) igénybevételével igyekeznek feldolgozni a veszteséget. Egyes vállalkozók szerint a szakítási turizmus az egyik leggyorsabban növekvő ágazat, hiszen az emberek egyre inkább hajlandók pénzt áldozni a lelki regenerálódásra – főleg, ha ezt egy gyönyörű, egzotikus helyen tehetik meg.
Fotó: Getty Images
