Kattog az állkapcsod? Csikorgatod a fogad? Ez a kevéssé ismert betegség okozhatja! Temporomandibuláris diszfunkció (TMD) a probléma neve. De mit kell tudnunk erről a jelenségről? Mennyire veszélyes és hogyan kezelhető?
4 pilatesgyakorlat, ami enyhíti az állkapocsfájdalmat és fogcsikorgatást A fogorvosi eszköztáron túl bevethetjük a pilatesgyakorlatokat is a fogcsikorgatás és állkapocsfájdalom ellen. Mutatjuk, melyek a leghatásosabbak!
