November 26. a vashiány napja – Ha ezt tapasztalod, téged is érinthet A vashiány nagyon gyakori, minden harmadik embert érint a Földön: Európában minden harmadik menstruáló nő, illetve a kisgyermekek közel fele vashiányos.
Fáradt vagy, morcos, csokival és kávéval kúrálod magad? Van jobb módszer az alváshiány kezelésére! A világ tele van remek tanácsokkal, hogyan aludjunk egy jót, ám vannak esetek, amikor tényleg kivitelezhetetlenek ezek.
