Ezt a gyümölcsöt kell enned vacsorára, ha fogyni akarsz és jobban aludni Az ananász számos pozitív hatása mellett azért is nagyszerű gyümölcs, mert a fogyást és az alvást is hatékonyan támogatja.
Nem eszel eleget ebből a gyümölcsből, pedig megelőzi a náthát és az ízületi gyulladást, és még fogyaszt is Jó, ha tudjuk, hogy az ananász igazi szuperélelmiszer. Ráadásul ha valami édesre vágyunk, nyugodt lélekkel engedhetünk a csábításának, mivel alig van benne kalória.
