Ha egészséges bélrendszert szeretnél, ez a két összetevő számít igazán Probiotikumok vagy prebiotikumok: mindkettőről sok szó esik, de melyik támogatja a legjobban bélrendszerünket? Kiderült, hogy az egyikkel sokkal jobban járunk!
„Nem kell mindennap kakilnunk” – és még 5 dolog, amiről tudnunk kell az orvos szerint Széles körben elterjedt tévhit, hogy minden reggel az kell, hogy legyen az első dolgunk, hogy kakilni megyünk.
