Minden bajra egy zöldség: pontosan ezt a fajtát kell enned adott betegség esetén Minden zöldségben van gyógyír – a testünk, az elménk és a jövőnk számára. Mutatjuk, melyik zöldség mely betegség ellen véd meg, hiszen tele van tápanyaggal!
Így ismerheted fel idejében a túl kevés pajzsmirigyhormon tüneteit! A korai tünetek felismerése ebben az esetben is kulcsfontosságú lehet. A pajzsmirigy által termelt hormonok ugyanis számos testi folyamat szabályozásában részt vesznek.
A kevés rost bélrákhoz is vezethet – Így növelhetjük a napi adagunkat! A rostok idősebb korban is fokozhatják az agy egészségét, és más meglepő előnyei is vannak, de a legtöbben mégsem fogyasztanak eleget belőle.
