derékfájdalom
![](https://marieclaire.hu/uploads/2019/08/resize_gettyimages-881484382.jpg)
Ilyen a legegészségesebb irodai ülésmód
Az ülőmunkát végzők életét időről időre megkeseríthetik a gerinc-,derék-, váll- és lábproblémák, melyek nem csak az üléssel töltött órák száma, hanem minősége miatt is kialakulhatnak. Segítünk, hogyan tudjuk kicsit tehermentesíteni a munkaórák alatt a testrészeinket!