Reggel vagy este kellene zuhanyoznod? Ez az apróság dönti el! A reggeli és az esti zuhanyzásnak is vannak szószólói és szerelmesei. De vajon melyik egészségesebb és melyik hasznosabb? A mikrobiológus így vélekedik róla.
Téged is meggyógyít! Ezt a 7 gyulladáscsökkentő ételt minden hónapban a bevásárlókocsimba rakom A legegyszerűbben úgy tudjuk csökkenteni a gyulladást, ha felhagyunk az ultrafeldolgozott ételek fogyasztásával.
Készülj fel! Még a nyár előtt meg kell tenned az egészségedért ezeket az orvosok szerint Egy csapat orvos megosztott néhány igen hasznos tippet azzal kapcsolatban, hogyan készítsük fel testi-lelki szinten az egészségünket a nyárra. Mutatjuk!
Messze lekörözi a többi olajos magot ez a fajta: a koleszterinszintedet alig pár nap alatt rendbe rakja Nemcsak finom, de meglepően jó hatással van az egészségre a pisztácia. Mutatunk pár érvet, amiért érdemes fogyasztanod!
Ezt teszi a testeddel a fogamzásgátló tabletta valójában A hormonális fogamzásgátló nemcsak a reprodukciós rendszerünkre hat, egész szervezetünk működését befolyásolja: a libidónktól a csontjainkig.
Tényleg van értelme a nyirokmasszázsnak? A szakértő elmondja! A nyirokmasszázs a wellnessipar új szépítő csodafegyvere, de vajon tényleg van értelme? Szakértők segítenek tisztázni a kérdést!
Figyelem! Egyperces otthoni teszttel derítheted ki, jól öregszel-e Szeretnéd tudni, jól öregszel-e? Az „ülésből állás” teszttel könnyen kiderítheted, és egyedül csak egy székre lesz szükséged hozzá.
Gondoltad volna? Ez az alvási szokás sokkal fontosabb, mint az, hány órát alszol Tudjuk, hogy ideálisan 7-8 órát kell aludni, egy friss kutatás szerint azonban fontosabb lehet, hogy alvásunk rendszeres ritmusban történjen.
Megdöbbentő vallomás: „A köldököm mentette meg az életemet” Kari Neumeyer csak a köldökét akarta megvizsgáltatni, de kiderült, hogy petefészekrákkal küzd. Vallomás egy „csendes gyilkosról”.
Még csak most kezdődik a szezonja: nincs jobb bélseprő élelmiszer ennél a növénynél, most egyél sokat belőle Érdemes gyakran fogyasztani a rebarbarát, mert hatása aktívan támogatja a szervezetet. Kifejezetten jó hatással van az emésztésre, nagyon egészséges zöldség.
Megvan, melyik a legegészségesebb ital: nem a narancs- vagy az alma-, de még csak nem is a gránátalmalé Vitaminokban- és tápanyagokban gazdag, egészségedre pedig nagyszerű a hatása a zöldséglének. Mutatjuk, melyek a legjobb választások és hogyan fogyaszd őket.
A vizeleted színe és szaga meglepő dolgokat árulhat el az egészségedről – mutatjuk, mire figyelj! A vizeleted rengeteg elárulhat az egészségedről, ezért érdemes megfigyelni a színét és a szagát! Mutatunk 7 esetet, amire különösen ajánlott figyelni!
Nem fogselymezel? Nem csak a fogaidnak ártasz vele… Ha nem fogselymezünk rendszeresen, azzal nem csak a fogainknak ártunk! A fogínygyulladás akár szívproblémákhoz is vezethet.
Otthoni gyorsteszttel ellenőrizheted a reakcióidődet – sokat elárulhat egészségedről Ezzel az otthoni teszttel könnyen és gyorsan ellenőrizheted reakcióidődet, ami agyad egészségéről is sok mindent elárulhat.
Komoly betegségeket jelezhetnek a lábkörmeid – mutatjuk, mikor fordulj mindenképpen orvoshoz! A lábkörmünkön tapasztalt változások komoly betegségekre is felhívhatják a figyelmet. Ezeket a tüneteket és jeleket érdemes komolyan venni és orvoshoz fordulni.
Mennyire egészséges (vagy egészségtelen) valójában a ketchup? Ez az igazság! Ketchup és ketchup között is nagy különbség lehet! De mi csúszhat félre és hogyan lehet egészségtelen egy olyan étel, ami tápanyagban gazdag paradicsomból készül?
