Ezeket az ételeket edd, ha hosszú és erős hajkoronára vágysz Mielőtt drága hajvitaminokra költenénk, próbáljunk meg változtatni az étrendünkön. Mutatjuk, milyen tápanyagokra van szükségünk az erős és egészséges hajkoronához.
Katalin hercegné nyaralni készül, és ez jót sejtet az egészségi állapotára nézve Katalin nyári tervei a királyi család rajongói szerint jelentős mérföldkövet sejtetnek a hercegné felépülésében.
Hőség és fejfájás – ez az összefüggés a kettő között Sokan tapasztalják, hogy a legforróbb napokon a meleg mellett a fejfájás is megnehezíti az életüket – de tényleg a hőség felel a lüktető halántékunkért?
Komoly bajt okozhat, ha túl szoros a leggingsünk Azt tudjuk, hogy a fűző és deréktréner kifejezetten egészségkárosító hatású, de mi a helyzet a leggingsszel? Teszteljük a leggingsünket!
Az olcsó zöldség az életünket mentheti meg, ha rendszeresen esszük Legközelebb, ha egészséges nassolnivalót keresünk, alma helyett válasszunk egy jó adag sárgarépát. Megvédhet a ráktól!
Ez történik a testeddel, ha mindennap iszol kávét A reggeli kávétól nem csak felébredünk és lábra kapunk, de kifejezetten jót teszünk a bélrendszerünkben élő jó baktériumoknak. Mindenfajta kávé ugyanolyan jó a bélflóránknak?
Így kell ülni, ha jót akarunk a testünknek Tudjuk, mennyire ártalmas az ülőmunka, és azt is, milyen károkat okozhat a nem megfelelő pozíció. Így kell helyesen ülni, ha szeretnéd megőrizni egészségedet.
Ez az a táska, ami tönkreteszi a gerincünket az ortopéd orvos szerint Nagy eséllyel a mi szekrényünkben is lapul legalább egy ebből a praktikusnak tűnő táskából. Pedig ha rendszeresen fáj a nyakunk vagy a hátunk, könnyen lehet, hogy a táskánk okozza.
Ételek szorongás ellen: ezeket edd a belső békéért Táplálkozásunk többféle módon is szoros kapcsolatban áll stressz-szintünkkel, így nem meglepő, hogy vannak szorongáscsökkentő és szorongásfokozó ételek.
Fontos üzenetet hordoz a vizeletünk színe – erre kell figyelni Vizeletünk színéből nagyon fontos információkat tudhatunk meg szervezetünk egészségéről – elmondjuk, mire érdemes odafigyelni.
Gyakori szövődménye lehet a cukorbetegségnek, mégis kevesen tudnak róla A húgyúti fertőzés a cukorbetegség egyik leggyakoribb szövődménye. Súlyosabb és rosszabb kimenetelű a 2-es típusú diabéteszben szenvedő betegek esetében.
Az ősi csodafa lehet az egészség kulcsa a tudomány szerint A moringa növényt gyakran nevezik csodafának is. Ha megismerjük a jótékony hatásait, valószínűleg azonnal megértjük, miért.
Nem elég a mérleg! De mi az a testösszetétel-mérés? Ha a sportolás valahogy mindig hátra kerül a prioritási listán, akkor most érdemes idefigyelni! Kipróbáltunk egy új eszközt, ami új lendületet ad az életmódváltásban. Íme, a saját tapasztalatunk.
Fontos tudni: ezt árulja el a székleted formája az egészségedről Kínos vagy sem, muszáj beszélnünk a székletről, hiszen végtermékünk formája és színe sokat elárulhat egészségünkről. Elmondjuk, mire érdemes figyelni!
Soha olyan rossz nem volt gyereknek lenni Magyarországon, mint 2023-ban Legalábbis ami a 21. századot illeti. Ám nem csak gyereknek lenni volt elképesztően nehéz 2023-ban, de gyereket nevelni is.
Ha egészségesek akarunk maradni, ezt a 3 mozgásformát minden héten végeznünk kell A gyaloglás jó arra, hogy fittek maradjunk, de nem elég az egészséghez. Milyen 3 mozgásformát kellene minden héten legalább egyszer végeznünk?
