5 hétköznapi szokás, ami segíthet megelőzni a demenciát Néhány egyszerű, de egészséges szokás betartásával sokat tehetünk a szellemi frissességünk megőrzéséért, és a demencia kialakulásának elkerüléséért.
10 dolog, amit reggel 10 előtt tegyél meg, hogy 10-szer egészségesebb legyél! A valóban egészséges emberek, akik sugározzák a szépséget, tudják, hogy a megfelelő rutin a titka mindennek. Különösen a reggeli rutin!
