Komoly tünetekkel jelzi a szervezeted, ha nem viszel be elég fehérjét Testünk minden részének működéséhez nélkülözhetetlen, legyen szó a csontjainkról vagy a hajunkról.
10 étel, amiben több fehérje van, mint a tojásban Hatalmas tévhit, hogy a tojás a legjobb fehérjeforrásunk.
