Meglepő, de atombiztos trükk a gyógytornásztól székrekedés ellen A székrekedés világszerte probléma, páciensek milliói fordulnak vele szakorvoshoz. A gyógytornászok szerint egy egyszerű, mégis szórakoztató módszer segíthet abban, hogy ellazítsuk a hasizmainkat bélmozgások közben.
Ezzel az egyszerű légzőgyakorlattal napi 5 perc, és 1 hét alatt lapos lesz a hasunk Bárcsak minden ilyen könnyen menne, mint ez a hasi légzés!
