Olvad a zsír a hátunkról, és csak egy ajtókilincs kell hozzá Napi 5 perc kell csak, hogy ledolgozzuk a zsírt a hátunkról.
5 gyakorlat a gyönyörű hátizomért – mutatjuk a legjobb hátedzést Nem kérdés, hogy nagyon jól mutat egy szép, kidolgozott hát, de az ülőmunkát végzőknek kifejezetten kulcsfontosságú lehet a hát rendszeres átmozgatása. Mutatunk néhány hasznos gyakorlatot hátedzésre!
