Nagyobb és erősebb feneket szeretnénk? J.Lo és a Kardashianek edzője segít! A megfelelő edzéssel és étkezéssel bárki számára elérhetők a sztárok idomai. A tréner azt is elárulta, mit kell tennünk pontosan az áhított formákért.
5 egyszerű gyakorlat, aminek azonnal látszik az eredménye Csodák nincsenek, máról holnapra nem lesznek kockás hasizmaink és jól definiált karjaink, ám ez nem jelenti azt, hogy egy átlagos edzésnek ne lehetne azonnal észrevehető hatása.
Két gyakorlat, amivel gyorsan fogyhatsz Kevés időd van, de szeretnél a lehető legtöbb kalóriát elégetni? Ajánlunk egy könnyen kivitelezhető mozgásformát, ami gyorsan formába hoz.
