Apróság, de ez a tünet is azt jelezheti, hogy magnéziumpótlásra van szükséged Milyen jelei lehetnek a magnéziumhiánynak? Honnan tudhatjuk, mikor kell pluszban bevinni magnéziumot a testünkbe?
Jelek, amikből tudhatod, hogy magnéziumhiányod van A magnézium nagyon fontos ásványi anyag, ami a szervezetben több mint 300 biokémiai folyamathoz nélkülözhetetlen. Ha nincs belőle elég, azt a tested igyekszik mielőbb a tudomásodra hozni, például ezekkel a tünetekkel.
