A digitális böjt a járvány alatt is fontos, ha el akarjuk kerülni a szorongást Fontos, hogy még a világjárvány közepén is tartsunk digitális böjtöt, bármennyire is nehezünkre esik leválni a külvilághoz vezető világhálóról.
Képernyőidő: mivel ártunk a gyereknek? Már a gyermekeknél függőség, elhízás, ízületi problémák írhatók a túl sok televíziónézés, internetezés és okostelefonozás számlájára. Ám nem a mennyi a helyes kérdés a képernyőidővel kapcsolatban.
