7 leveles zöldség, amit nyersen kell ennünk nyáron – öregedésgátló hatásuk van! A vízitormától a fodros kelen át a rukkoláig: mutatjuk azt a 7 leveles zöldséget, amelyeket nyáron érdemes nyersen fogyasztanunk, hogy a lehető legtöbb antioxidánshoz és vitaminhoz jussunk.
A szakértő szerint nem jó ötlet salátát vacsorázni, és azt is elmondta, hogy miért Elsőre jó ötletnek tűnhet egy könnyű salátát összedobni vacsorára. A szakértő azonban nem javasolja, hogy az esti órákban nyers zöldségeket fogyasszunk.
