Át akarsz térni a peszkateriánus étrendre? Ezt kell tudnod előbb erről a diétáról! A peszkateriánus étrend jóval megengedőbb, mint a vegetáriánus táplálkozás, de fontos néhány dologra odafigyelni – ha nem jól csináljuk, veszélyes is lehet.
Janelle Monáe higanymérgezést kapott diétájától Peszkatáriánus, azaz halat, tengeri herkentyűket is tartalmazó, ám más tekintetben vegetáriánus étrendje nyomán szenvedett higanymérgezést.
