Premenstruáció és testdiszmorfia, a hormonok gonosz tréfája Hogyan juttathatnak el ilyen mélyre a hormonok? És mit lehet tenni ellene?
A menstruációs naptár és a sport: hogyan eddzünk a ciklusunk szerint? A szakértők segítenek eligazodni a havi ciklus útvesztőiben, mikor vegyük lazábban a mozgást, és mikor érdemes erősebb kihívások elé állítanunk magunkat.
