Marie Claire

Arató Györgyi nem futamodott meg, felvette a harcot, és most, nyolc évvel a diagnózis után, ő maga szeretne mankót nyújtani a sorstársainak a nemrég megjelent könyve segítségével.

„A négyes stádiumú rákbeteget már temetik az emberek. Még nem állok készen a temetésre. Még sok megélnivalóm van.”

Már egészen kevés mozgás is jelentősen csökkenthetné azt a rizikót, amit a lustaság okoz. Ráadásul nagyon megerőltetnünk sem kell magunkat, a közepesen intenzív testmozgás is nagyon hatásos.