Ha hetente rémálmaid vannak, a kutatók szerint ezt komolyan kell venned – milyen következménye lehet? A rendszeres rémálmok nemcsak az alvásunkat zavarhatják meg. Egy friss kutatás szerint felgyorsíthatják a biológiai öregedést, és növelhetik a korai halálozás kockázatát is.
Halálos ágy: a feng shui szerint rémálmokat okoz, ha így helyezed el az ágyad A feng shui szerint hálószobánk berendezése nem csupán esztétikai kérdés, hanem hatással lehet pihenésünkre és lelki békénkre is. Az úgynevezett halálos ágy elrendezés különösen kerülendő!
A rossz álmok a kezdődő demencia jelei? Megdöbbentő dologra derült fény: a kutatások szerint azoknál, akik legalább heti egyszer rosszat álmodnak, négyszer nagyobb eséllyel alakul ki a demencia.
