3 ok, amiért sokkal erősebb lehet a szorongás reggel Már reggel úgy ébredünk, hogy a stressz-szintünk az egekben van? A szakember elmondja, miért történik ez velünk.
Az életünk része, mégis idegen – miért félünk a haláltól? Utópisztikusnak tűnik a gondolat, hogy vége lesz a járványnak és a szorongásnak. Pszichológust kérdeztünk a jelenségről és a megküzdés stratégiáiról.
Minimalizmus: az új életfilozófia lehet a boldogság kulcsa Úgy tűnik, hogy a minimalizmus manapság mindenütt jelen van és nagyon sokrétű. Segít megszabadítani minket a szorongástól és elérni a vágyott szabadságot.
