Nem is a tenisz okozza! De akkor miért nevezik teniszkönyöknek? A teniszkönyök rendkívül fájdalmas lehet, és úgy is kialakulhat, hogy soha nem teniszeztél. Mutatjuk a tüneteket és azt is eláruljuk, hogyan előzheted meg!
Így előzd meg az izomrövidülést! A tenisz- és golfkönyök, vagy egy sarokfájdalom hátterében is izomfeszülés és rövidülés állhat, amit célszerű gyógytornásszal, vagy más fizioterápiás módszerrel megelőzni.
