A bőröd új kedvence: miért rajong mindenki a niacinamidért?

2025. október 20.
Ha egyetlen hatóanyagot kellene megnevezni, ami az elmúlt években igazi sztár lett a bőrápolásban, az kétségkívül a niacinamid lenne. Eláruljuk azt is, hogy miért.
Fiatal nő, esti szépségápolási rutinját végzi

A szépségápolás kedvelői és a bőrgyógyászok egyaránt rajonganak érte – és nem véletlenül. Legyen szó hidratálóról, szérumról, tonikról vagy éjszakai maszkról, a B3-vitamin, azaz a niacinamid mindenhol megjelenik. De mit tud valójában, és miért nem hiányozhat a rutinodból?

A niacinamid szinte mindent megold: javítja a bőr textúráját, csökkenti a gyulladást, erősíti a bőr védőrétegét, szabályozza a faggyútermelést és halványítja a pigmentfoltokat. Ráadásul gyengéd hatóanyagnak nevezhetjük, így az érzékeny vagy pattanásokra hajlamos bőr is jól viseli. Más szóval: ez az az összetevő, ami nem ígér csodát – egyszerűen megvalósítja.

Mi is pontosan ez a hatóanyag?

A niacinamid a B3-vitamin aktív formája, amely kulcsfontosságú szerepet játszik a bőr egészségében. Természetes forrásai az élesztő és bizonyos gabonafélék, de a kozmetikumokban stabil, szintetikus formában használják – amely ugyanannyira hatékony, sőt megbízhatóbb is, mint a természetes verzió. Segíti a ceramidok és lipidek termelését, így javítja a bőr nedvességmegtartó képességét, csökkenti a vízveszteséget, és védi a külső környezeti hatásokkal szemben. Antioxidáns tulajdonságai révén megakadályozza, hogy a szabad gyökök idő előtt öregítsék a bőrt, miközben támogatja a kollagén- és elasztintermelést is – ezáltal a bőr rugalmasabbá és üdébbé válik. Egyik nagy előnye, hogy a niacinamid szinte minden más hatóanyaggal jól kombinálható – például retinollal, savakkal vagy C-vitaminnal is, irritáció nélkül.

Niacinamid - kedvenc hatóanyag

A niacinamid, más néven B3-vitamin egy vízben oldódó vitamin

A leggyakoribb kérdések

Milyen hatásai vannak?

A bőrgyógyászok szerint ez a hatóanyag „mindenre jó”, de néhány tulajdonsága különösen kiemelkedő:

  • Csillapítja a gyulladást – segít az érzékeny, kipirosodásra hajlamos bőr megnyugtatásában.
  • Erősíti a bőrbarriert – támogatja a sejtek regenerálódását és a nedvességmegkötést.
  • Kiegyenlíti a bőrtónust – gátolja a melanin beépülését a bőrsejtekbe, így halványítja a sötét foltokat.
  • Szabályozza a faggyútermelést – a pórusok kevésbé látszanak, a bőr mattabb és tisztább lesz.
  • Véd a környezeti stresszfaktorok ellen – antioxidáns hatásának köszönhetően a szennyezés és a napfény okozta károsodást is ellensúlyozza.

Hogyan és mikor érdemes használni?

A niacinamid reggel és este is beilleszthető a rutinba – például szérumként, ami könnyen beszívódik és mélyen hat. A szakértők szerint nem érdemes egyszerre több niacinamidos terméket használni, mert egy jól megválasztott formula is elegendő a hatékony eredményhez.

Mekkora koncentrációban ideális?

A legtöbb termék 2–10 % közötti niacinamidot tartalmaz.

  • 2–5 %: érzékeny, száraz vagy rosaceára hajlamos bőrre

  • 5–10 %: zsíros, pattanásos vagy pigmentfoltos bőrre

Ha először használod, válassz alacsonyabb koncentrációt, hogy a bőröd fokozatosan hozzászokjon.

Éjszakai regenerálás, amitől újjászületik a bőröd

A niacinamid igazi ereje az éjszakai bőrápolásban mutatkozik meg, amikor a bőr természetes megújulási folyamatai a legaktívabbak. A Ziaja C.B3 Vitamin Niacinamid termékek pontosan ezt a folyamatot támogatják: a hatóanyagokat úgy kombinálja, hogy reggelre a bőr felfrissült, üde és ragyogó lesz.

Az intenzív regenerálás három lépésben történik, amely alig nyolc percet vesz igénybe – mégis olyan, mintha egy profi arckezelésen vettél volna részt.

1. lépés: Mélytisztítás

A rituálé a bőr alapos, de gyengéd megtisztításával kezdődik. A Ziaja C.B3 vitamin niacinamid arctisztító gél eltávolítja a szennyeződéseket, a felesleges faggyút és az elhalt hámsejteket, miközben megőrzi a bőr természetes védőrétegét.

2. lépés: Tonizálás és hámlasztás

Ezután jöhet az AHA- és BHA-savakat tartalmazó Ziaja C.B3 vitamin niacinamid hámlasztó arctonik, amely felgyorsítja a sejtek megújulását, simítja a bőr textúráját és felfrissíti az arcszínt. Heti 2–3 alkalommal használva elősegíti a ragyogó, tiszta arcbőrt, és előkészíti a bőrt a hatóanyagok mélyebb felszívódására.

3. lépés: Regenerálás és hidratálás

A rituálé csúcspontja az éjszakai emulzió, amely egyszerre működik krémként és arcmaszkként. A  Ziaja C.B3 vitamin niacanamid nyugtató-regeneráló éjszakai arckrém C-, B3-, B5-, B6- és E-vitamin komplexet, hidrolizált rizsfehérjét, japán kaméliaolajat, sheavajat, valamint AHA- és BHA-savakat tartalmaz. A di- és tripeptid kombináció csökkenti a fáradtság jeleit, kisimítja a bőrt, és mélyen táplálja. Reggelre a bőrünk nyugodtabb, teltebb és sugárzóan friss lesz – mintha kipihentebbé vált volna belülről is.

A niacinamid nem csupán egy felkapott összetevő – valódi áttörés a bőrápolásban. Egyszerre hidratál, nyugtat, regenerál és védi a bőrt. Ha olyan hatóanyagot keresel, amely minden bőrtípusnak jót tesz, és szinte minden problémára megoldást kínál, akkor a niacinamid lesz a bőröd új legjobb barátja.

Fotó: Getty Images

Promóció