Pszichológusok szerint ez az 5 legjobb módszer arra, hogy fizetésemelést kérj bűntudat nélkül

2026. március 11.
Ha úgy érzed, hogy nem keresel eleget, valószínűleg nem vagy egyedül. Talán épp ideje fizetésemelést kérned! Megmutatjuk az 5 legjobb módszert, amivel megteheted, méghozzá bűntudat és rossz érzés nélkül!
Egy nő komoly arccal ül a laptopja előtt, miközben a szemben ülő nőt figyeli
  • Évről évre növekszik a minimálbér, de ezzel együtt sajnos a kiadásaink is.
  • Sokan érzik magukat kellemetlenül, mikor fontolgatni kezdik a fizetésemelés kérését.
  • Lássuk az 5 legjobb módszert, aminek a segítségével rossz érzés nélkül kérhetsz fizetésemelést!

Az infláció miatt egyre kevesebbet ér a fizetésünk. Akár régóta dolgozunk egy cégnél, akár most váltunk munkahelyet, mindig kényes kérdés a fizetésemelés kérése és a bértárgyalás, de ez is olyan műfaj, ami tanulható. Ugyanakkor az is fontos, hogy közben ne érezd rosszul magad, hiszen jogod van fizetésemelést kérni bűntudat és szégyenérzet nélkül. Ehhez ad most tippeket neked a cikkünk!

Íme az 5 legjobb módszer, aminek a segítségével fizetésemelést kérhetsz:

Kattints a galériára:

1. Válaszd ki a megfelelő időpontot: Jill Cotton, a Glassdoor álláskereső oldal karriertrend-szakértője szerint az előzetes egyeztetés időt ad neked és a főnöködnek a felkészülésre, és nagyobb valószínűséggel lesz eredményes a beszélgetés. Ezenkívül érdemes olyankor tárgyalni, amikor jól megy a cég vagy a vállalkozás szekere.
2. Bizonyítékok bemutatása: Ha fizetésemelést kérsz, több bizonyítékkal is kell rendelkezned arról, hogy miért érdemled meg. Stephanie Davies munkahelyi pszichológus szerint ez a bizonyíték segít a vezetődnek racionalizálni, hogy miért kellene többet fizetned. Mondd el, mit tettél le eddig az asztalra és akár azt is, hogy mit tervezel még.
3. Légy magabiztos: Amikor több pénzt kérsz a főnöködtől, segít, ha magabiztos vagy és ismered az értékeidet. Jill szerint az emberek gyakran azért nem érzik magukat magabiztosnak, mert a fizetésről való beszélgetés „stigmával” jár, pedig ez „a munka fontos része”.
4. Gondolj egy számra: A legtöbb szakértő egyetért abban, hogy a fizetésről szóló beszélgetés megkezdése előtt érdemes pontos összeggel számolni. Végezzen kutatást, tanácsolja James Reed, a Reed toborzó cég elnöke. „Fel lehet menni az internetre, és meg lehet nézni az álláshirdetéseket, hogy milyen más, hasonló pozíciókra keresnek embereket, és milyenek a fizetések” – mondja.
5. Ne add fel: Ha a fenti lépések nem eredményeznek fizetésemelést, próbálj meg nem elkeseredni. Ezek a beszélgetések néha eltarthatnak egy ideig, akár hónapokig is, de fontos, hogy nyitva tartsuk a kommunikációt. Ha pedig úgy érzed, hogy nem kapod meg, amit a munkaadódtól elvársz, ne feledd, vannak más lehetőségek is.
5 fotó

Hogyan lehetsz milliomos?

Bár van, aki tényleg a szerencsének köszönheti, hogy milliomos lesz, mint például az az ember, akinek hétszer is telitalálata volt a lottón. Ám nem ez a titka annak, hogy önerőből megszerezzük az első, majd sokadik milliónkat. 

Ramit Sethi indiai-amerikai vállalkozó mindössze 22 évesen lett milliomos.  Tanácsa egyszerű és következetes: évente a jövedelmünk legalább 10 százalékát tegyük félre befektetésre, és tartsuk magunkat ehhez hosszú távon. Ez a módszer nem gyors, viszont nincs semmi trükk és hosszú távon milliomossá tehet.

Egy nő pénzt dob az aranyszínű malacperselybe

Egy nő pénzt dob az aranyszínű malacperselybe

Forrás: BBC, Fotók: Getty Images, Unsplash

Ajánlott videó